Es una técnica sencilla y a la vez profunda, que te muestra de un solo vistazo, una panorámica de cómo te parece a ti que esta funcionando en este momento tu vida.
En ocasiones ponemos mucho el foco de nuestra atención en determinados aspectos que desde nuestro punto de vista, no funcionan tan bien como a nosotros nos gustaría, y en cambio, se nos pasan por alto otros, que los unos junto a los otros, nos ayudan a construir una Visión del conjunto más completa, con la cual, podremos hacernos una idea más real de nuestra situación, que nos ayudará a tomar las mejores decisiones.
Es tan fácil como rellenar el listado de la tabla siguiente, valorando del 1 al 10 de manera intuitiva, los siguientes apartados de tu vida.
Si estos enunciados no te parecen los más indicados o no son insuficientes, puedes modificar libremente la tabla para adecuarla a tus necesidades.
Te sugiero que una vez realizado el ejercicio, lo mires serenamente, y dejes que llegue hasta ti lo que sea que se presente con una mirada interior curiosa y aceptadora. Después guárdalo de tal manera, que puedas por un lado volver a revisar la rueda cada vez que lo consideres apropiado, y por otro lado que puedas seguir utilizando la tabla en otras ocasiones.
Ojalá te sea de utilidad.
Un saludo
Que grande eres Javier. Siempre con tus acertadas y agradables reflexiones. Te deseo que sigas teniendo esta amable forma de ser. Recibir un e. mail tuyo siempre alegra. Te deseo a ti u a toda tu familia que este año supere al pasado en todo lo mejor. Aquí tengo otra bonita reflexión de nuestra amiga y colega Stela y un fuerte abrazo. Feliz año nuevo. 0
Hola Abundio, pues expreso mis pensamientos buscando sobre todo que sean palabras salidas desde el corazon.
Si logran calar de esa manera tan amable en que las describes pues agradezco que me lo hagas notar. Seguire bajo la misma tonica de ser lo mas sincero que me es posible.
El deseo es sinceramente reciproco para ti y para tus seres queridos.
Quedo siempre a tus ordenes y espero podamos seguir en contacto por aca y por mis redes sociales. Sera siempre grato volver a saber de ti.
Llega en el momento que lo necesitaba… Gracias Universo. Gracias Javier
Hola Patricia Lucero.
Que nombre tan bonito tienes, y para rematar lo acompañas con un apellido que lo hacer lucir ademas elegante.
Los tiempos son perfectos cuando el mensaje es recibido por la persona en el momento que esta preparada para recibirlo.
Y que bueno hacer parte de tu momento perfecto.
Quedo siempre a tus ordenes y espero podamos seguir en contacto por aca y por mis redes sociales. Sera siempre grato volver a saber de ti.