Uno de los paradigmas más antiguos sobre la salud, dice… “VALE MÁS PREVENIR QUE CURAR” Esta idea que posiblemente nos resulte familiar ya que forma parte del refranero español, y cuando uno la escucha dice, ¡pues claro! vaya una obviedad, y desde luego que lo es...
En los momentos de incertidumbre y desasosiego, es quizás cuando es más necesario detenerse por un momento y reflexionar sobre que significa para ti eso de ser feliz y cómo conseguir vivir una vida llena de felicidad. Sabias que la felicidad potencia el sistema...
Es una técnica sencilla y a la vez profunda, que te muestra de un solo vistazo, una panorámica de cómo te parece a ti que esta funcionando en este momento tu vida. En ocasiones ponemos mucho el foco de nuestra atención en determinados aspectos que desde nuestro punto...
El poder de transformación de la respiración abdominal En esta ocasión quiero hablaros de una herramienta sumamente eficaz y a la vez sencilla, que no simple, para ayudarnos a disminuir o incluso disipar la tensión, el estrés y toda esa aceleración que a veces nos...
En estos momentos en los que tanto se oye hablar de muerte y enfermedad de virus y posibles vacunas, quiero sumarme a los millones de personas que también hablan de salud y bienestar y poner el foco de la atención en que la verdadera solución a toda enfermedad es...
La excesiva aceleración nos impide disfrutar de la vida, La solución, PARAR Y SERENARSE. ¿No te da la impresión de que llevamos vidas muy aceleradas, en las que corremos sin una dirección clara, para no llegar a ninguna parte? Designed by asier_relampagoestudio /...
