Bienvenido a mi blog
Estrés – Respiración – Serenidad
El poder de transformación de la respiración abdominal En esta ocasión quiero hablaros de una herramienta sumamente eficaz y a la vez sencilla, que no simple, para ayudarnos a disminuir o incluso disipar la tensión, el estrés y toda esa aceleración que a veces nos...
Saludar conscientemente
En estos momentos en los que tanto se oye hablar de muerte y enfermedad de virus y posibles vacunas, quiero sumarme a los millones de personas que también hablan de salud y bienestar y poner el foco de la atención en que la verdadera solución a toda enfermedad es...
Parar la vida acelerada y aquietarse para SER.
La excesiva aceleración nos impide disfrutar de la vida, La solución, PARAR Y SERENARSE. ¿No te da la impresión de que llevamos vidas muy aceleradas, en las que corremos sin una dirección clara, para no llegar a ninguna parte? Designed by asier_relampagoestudio /...
Terapia Craneosacral ☺️ y sistema inmunológico
Para disfrutar de un estado optimo de salud, es imprescindible entre otras cosas, mantener nuestro sistema inmunológico reforzado y afinado. Especialmente en los días que estamos viviendo, en los que existe una alarma sanitaria...
El arte de la escucha
Una magnifica ponencia de Javier de María durante el practicum de oratoria celebrado en la villa universitaria de Alicante Nos hablo, y sobre todo recreó un ambiente acogedor, sutil y profundo, para adentrarnos sentidamente en el conocimiento y la experiencia de: ¿qué...
¿En qué tipo de “cajón” coloco mis asuntos?
El lenguaje que utilizamos no solo describe la “realidad” en la que vivimos, también es capaz de crear “realidad”. Por ese mismo motivo, puede ser una valiosa herramienta para des-cubrir el mundo interior y además, transformarlo. “El lenguaje constituye uno de los...
Flores de Bach
Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934. El Dr. Bach era un gran...
Osteopatía
¿QUE ES LA OSTEOPATÍA? Es un sistema terapéutico basado en el diagnostico y tratamiento de las afecciones mecánicas y morfológicas del organismo. Terapia que actúa sobre las estructuras del cuerpo ( esqueleto, músculos, ligamentos, vísceras, cráneo y tejido conectivo)...
Comenzando
Si nos adaptamos a un protocolo, ya están trazados los pasos por adelantado. Pero si bien puede ser de utilidad porque estos pasos estarán basado en el conocimiento y la experiencia, en algún momento, con la práctica, se irán diluyendo en un estado de presencia del...